想變成白嫩光滑的美人，這幾點你能堅持嗎？
每個女人都想擁有逆齡的皮膚，如嬰兒般白嫩光滑。但這個理想卻不容易達到。如果整天只是懶懶地洗洗臉，不做任何保養，想要皮膚好，那是不切實際的。但如果你努力堅持，每天做到這20點，肯定事半功倍。
1精神放鬆
經常處理壓力狀態會引起粉刺和痘痘大爆發。每天都花些時間放鬆一下，小睡一會。或者可以找一位你可以信任的朋友、醫生或者家人傾訴，能減緩壓力，釋放精神垃圾。
2枕頭、被褥保持幹爽整潔
確保你的枕頭一直是乾淨的，因為它能讓你頭髮上的髒物轉到臉上。在晚上睡覺前，把頭發收攏到頭頂也有好處。
3橄欖油護臉
如果你的皮膚很幹，在臉上用一些橄欖油、椰果油或者乳木果油。將固體油放在微波爐裏加熱為液體，在用洗面奶洗臉後塗在臉上。在當地的農產品市場或者雜貨店能買到這些油。
4擠痘痘前清潔手部
如果你必須要用手把一顆痘痘擠出，首先把手洗乾淨，輕輕地擠。不要用指甲，痘痘是暫時的，但用指甲擠會留疤，疤痕可是永久的。如果痘痘擠不出來，就不要再用力 了。這表明感染在皮膚的更深層，用力把膿擠出會破壞皮膚。等幾天再擠，或者試著抹點天然成分的藥物，讓它自己幹掉。
5卸妝
化妝品的殘餘物質會在你睡覺毛孔放鬆時堵住你的毛孔，引起膿包和黑頭等問題。不管你有多疲勞，一定要卸妝、最後的粉底也要卸掉。PS：如果你在用比較厚重的粉底，建議考慮把厚重的粉底換成礦物化妝品。
6每天潔面2次
每天洗兩次臉。肌膚護理是“就算不化妝也看起來很漂亮”的關鍵因素之一。花你該花的金錢和時間在購買和使用護膚品上。首先，最重要的，找一款適合你肌膚類型的洗面奶，每天洗兩次，早晚各一次。不要超過兩次過分的清洗會使你的皮膚乾燥、過敏，致使它看起來更糟而非更好。
7瞭解成分
經常查看護膚品的成分列表，瞭解成分功效、搭配，在購買時選擇化學成分較少的（查詢成分及備案的APP非常多，“美麗修行”、“化妝品查詢”等，分析詳細，有需要的mm可以自行下載）
8為臉部準備防曬霜
找為臉部準備的防曬霜，這些產品中含的油分更少，香料也更少，也不容易引起阻塞。如果你用的是高防曬係數的防曬霜，這點尤其重要。
9堅持保濕
一定要保濕！一張乾燥、起皮的臉糟糕透了。
10提升膚色
提升膚色。讓你臉蛋看起來健康漂亮的一個訣竅是使肌膚略帶點玫瑰花色。經常運動和到戶外呼吸新鮮空氣會有一定幫助。然而通過輕輕地捏或拍臉讓它紅潤是不行的。
11潤唇
保持嘴唇滋潤。滋潤豐滿比乾燥開裂的嘴唇更吸引人。所以你可以綜合防裂滋潤的方法保護你的嘴唇。還可以用濕的牙刷輕輕地刷它，再塗上你最喜歡的唇膏。
12內外兼修
由內到外護膚。確保每晚睡至少8個小時，每天喝至少5至8杯水。. 肌膚能通過睡眠自我修復，這能讓你看起來精神，沒有黑眼圈。喝水能使你的肌膚由內到外水潤，排除毒素，加快新陳代謝。
13少用手摸臉
不要一直摸你的臉。很多人有摸臉的習慣，這會嚴重影響你的膚質。擠痘痘、摸額頭或者隨意的把下巴托在手上休息。所有的這些都會使你的皮膚更油，給你的皮膚帶來細菌。
14去角質
肌膚換新一週一次。肌膚換新使皮膚表層死細胞脫落，你的臉看起來清新、容光煥發。它還能在你不想化妝時使你春光滿面。找一款專門去角質的洗面奶，一周至少使用一次，但為了更好的效果，最好2至3天使用一次。
15不擠壓粉刺
切忌擠壓粉刺。擠粉刺能引起很多不良後果，比如疤痕、感染或永久性擴張毛孔。久而久之同個地方可能再度爆發粉刺，還讓毛孔變得更粗。
16護膚品不要過量
不要塗大量的護膚液，這樣會給皮膚增加壓力。豌豆粒大小的量是最好的。太多的化學成分只會痘痘和油膩程度。每天的護膚過程簡單些就好了。用熱水洗臉，把臉排幹，然後塗些簡單的面霜，這樣也能產生奇效。
17使用爽膚水
爽膚水是一種經常被忽視的護膚產品，但是它能為改善膚色起很大的作用。爽膚水能維持肌膚PH平衡，不同的爽膚水還有很多不同的好處。
18祛痘控油
痘痘是人們害怕素顏出門的主要原因之一。所以如果能夠處理好它們，不化妝的你也會感到更自信。一定要執行嚴密的護膚養生法來防止毛孔堵塞和去除皮膚表層的死皮。你可以使用清痘痘控油的產品、潤膚霜、防曬霜、不易生黑頭粉刺的化妝品。
19定期美容
正規而有效的美容，讓你的保養事半功倍。自主保養有一定的局限性，就像使用卸妝產品只能清潔肌膚表層的化妝品和吸附在皮膚的上顆粒雜質，但對於肌膚深層積累的、分泌的肌膚垃圾卻無能為力，潔面乳再怎麼清潔控油，也不能改變肌膚本身的油脂。
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20適量運動
運動不僅能讓你保持身材，還能通過調節氧含量是皮膚保持年輕態並煥發活力。不過運動的時候避免化妝。不然汗水和髒汙會堵住毛孔，誘發痘痘。
這些護膚細節，能做到很容易，但是長期堅持就十分不易了，能不能美美地過一輩子，就看你能不能堅持啦！現在點擊【http://y.soyoung.com/cp200731】，還能優惠購離子秒飄哦！
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