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Author: FaceMagicHaven

2018俄羅斯世界盃已經進行了一段時間。   不出意外的話,最近的朋友圈微博知乎等社交圈都被“世界盃”“天臺”刷屏了,就連員警叔叔也操碎了心: 除了無所畏懼的真·懂球帝、真正在草地上馳騁的足球少年、只看新聞的吃瓜群眾,也有一批神奇的人 —— 努力的偽球迷   努力的偽球迷 YI GE YUE DE QIU MI   釋義: 平時不看球、不關注球隊球員,只在世界杯期間活躍於各大社交平臺,靠新聞和熱梗補充知識,其中高級偽球迷能熟練掌握世界盃聊天技巧   這些人也可能是沒時間看球的上班族,可能是連門都不出的宅,但為了在世界杯期間不落後,努力地追世界盃的風,聊各種足球話題。   你也是這樣?怕聊錯了尷尬?別擔心!美編特地為大家準備了一份《世界盃尬聊指南》。   讓我們一起開心尬聊吧!   世界盃優雅追風指南 SHI JIE BEI YOU YA ZHUANG BI ZHI NAN   指南目錄 ①“球盲”知識速成 ② 專業“尬聊”技巧 ③ 如何正確陪男友看球?   1、“球盲”知識速成   首先是世界盃基本知識速成,包含世界盃背景、參賽隊伍、專業名詞普及等,能從一個足球小白變成一個看得懂球的合格球迷。   世界盃背景 世界盃每四年舉辦一次,本次世界盃,也是第21屆世界盃,第一次來到了東歐國家——俄羅斯。   先劃重點: ① 沒有巴薩,曼聯,皇馬,因為它們是足球俱樂部。 ② 這次世界盃仍然沒有國足。 ③ 老牌勁旅義大利、荷蘭沒出線。 ④ 貝克漢姆、卡卡、齊達內、羅納爾多都退役了。 ⑤ 沒有姚明 沒有劉翔 沒有鹿晗   知識點1:參賽隊伍 32支參賽隊伍來自世界各大洲,是正兒八經通過層層預選賽殺出重圍的國家隊,包括巴西、德國、西班牙等等老牌勁旅,也有世界盃新軍巴拿馬,冰島。 知識點2:比賽時間 每場足球賽分為上下半場,上下各45分鐘,中場休息15分鐘,常規時間共計90分鐘,若出現受傷情況會有2-5分鐘的傷停補時。   世界盃正賽分為小組賽、決賽圈(1/8決賽、1/4決賽、半決賽、季軍爭奪賽、冠軍爭奪賽)   小組賽無加時賽,決賽圈一場定勝負,常規時間戰進入加時30分鐘,再次戰平進行點球大戰。   知識點3:進球方式 進球方式多種多樣,包括點球、頭球、淩空抽射、倒掛金鉤、香蕉球等。   ① 點球 在禁區內犯規,會被罰點球,就是敵方球員直接面對我方守門員,簡稱點球。點球是進球率最高的一種,而撲出點球的門將會成為賽場的英雄。比如,上次冰島門將哈爾多松撲出梅西的點球,瞬間引爆新聞、熱梗! ② 頭球 頭頭頭,用頭頂,頭球真的會疼。 ③ 淩空抽射 指的是球在空中轉移時,球員不停球,起腳直接把足球到禁區。這個行為的觀賞性很強,但對球員的技巧、把握角度要求很高,不然就進補了球。 ④ 倒掛金鉤 球員在騰空狀態下,背部朝下腳朝上踢中足球。是一種難度極大,但效果極炫的進球方式。 沒踢到球 = 尷尬,進球 = 裝逼成功   ⑤ 任意球 指球員在被犯規時,原地擺放罰球,可選擇直接射門得分,雙方隊伍會佈置人牆進行卡位防守。需要較強腳法的球星,可通過一道華麗弧線“香蕉球”破解人牆防守。貝克漢姆就是擅長這樣的進球方式。 ⑥ 世界波 世界波往往是巨星時刻,單挑對方1位,甚至多位球員,華麗地越過他們的追趕,找好角度,忽然起腳。詭異曲線令守門員望塵莫及。 還有很多的經典的花式進球: 知識點4:進球數量 進球數量也有特定的叫法。 開局進球 —— 首開紀錄 2球 —— 梅開二度 3球 —— 帽子戲法 4球 —— 大四喜 5球 —— 五子登科等(比較罕見,因此有多種叫法)   靈活運用專業名詞的效果如下:   “哇,C羅一個人進了三個球” “哇,C羅上演了帽子戲法”   專業度差異,自己感受一下~   知識點5:越位 超級難點! 在敵方的半場,我方接球的球員比倒數第二名敵方防守球員距離球門更近,同時比球距離球門更近,並試圖借此位置干擾我方球員爭球,干擾比賽,接門柱橫樑及對方身上反彈球就會被判罰越位。另外需要注意的是,角球和界外球,球門球並不算越位。   這個知識太難了,所以有人專門做了個比喻:   比如你和你男朋友的一隊的, 你的閨蜜是對方球隊守門員, 當你準備傳球給你的男朋友時, 你的男朋友比其他人都靠近你的閨蜜, 此時,你男朋友越位了!   2、專業“尬聊”技巧   尬聊基礎: 專業的尬聊,聊的就是主隊

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晚上11點不睡會分泌雄性激素!看著鏡子中越來越像個男人的美編,只能拍拍胸口對自己說:咱已經是個“男孩子”了,要學會堅強! 晚睡為什麼會變醜? 夜間11點到次日的淩晨5點,是肌膚細胞修復的最佳時間段。而一般晚睡族會影響的大多數淩晨1點到2點的肝臟排除毒素的時段,對肌膚的影響則表現在肌膚表皮層乾燥晦暗、痘印難消。   很多MM犯愁了,最近一段時間一直在熬夜補追《創造101》,在給菊姐拉票的夜晚狂歡,接下來還要和男朋友一起熬夜看球賽,以免一個多月的賽程他滿腦子都是各國的射手、守門員,而把女朋友給忘了。但要是熬夜內分泌失調,進而導致體內雌激素失衡,出現膚色暗黃、爆痘痘、毛孔粗,變醜,那也很崩潰好不好……   但是朋友momo卻跟我們說,她最近在悄悄做這件事,到時候就算球賽再精彩,男朋友也不會忽略她的魅力!   不就是熬夜多了臉下垂嗎?不就是熬夜有黑眼圈嗎? 臉部下垂 在我們睡眠的時候,身體會新陳代謝,釋放出生長荷爾蒙,它們會影響到皮膚的生長,令皮膚細胞複製的更快,骨膠原及角蛋白的製造亦同時加快,達到令肌膚不斷更新的目的。但是如果睡眠不定時,荷爾蒙就會受到影響,皮膚就可能會變得很粗糙。而當皮膚的維繫血管得不到充足的血液時,皮膚細胞的新陳代謝也會因為缺乏營養而受阻,導致皮膚衰老,膠原流失而導致臉部凹陷、失去彈性而下垂。 怎麼辦? 埋線提拉 ▼  射頻主要是靠電波在皮膚形成電阻作用來產生熱能,刺激肌膚的膠原蛋白增生,進而恢復皮膚的彈性,使皮膚變得細膩、富有彈性、皮膚皺紋也因之減少。在治療後當天可以看到皮膚彈性恢復的表現,由於皮膚真皮層膠原蛋白的逐漸再生,2-6個月內皮膚會有進一步的改善。 ◀ PDO蛋白線 醫用手術線材,可被人體吸收。對所有皮膚類型都安全,在刺激膠原再生、提拉緊致肌膚方面有卓越的功效,而且恢復期短。   膚色黯沉 肌膚所擁有的鮮明的光澤,來自於皮膚真皮和皮下組織微血管所提供的充足營養。但是一旦因為睡眠不足導致微血管血液迴圈管淤滯,就可能會使皮膚失去它的光澤,變得晦暗或者看起來很蒼白。   怎麼辦? 水光針▼ 肌膚乾燥缺水,看起來會缺乏飽滿度,臉部易變得黯沉無光澤,藉由水光槍注射能恢復透亮肌膚。水光槍將以玻尿酸為基底的精華配方打入肌底,不僅能提升肌膚的保水度,也可讓美白成分快速發揮效果。   ▲作為市場上中胚層療法的標杆產品,瑞士泰奧賽恩水光針通過其彈性凝膠形態的交聯透明質酸+多種活膚成分可以為肌膚補充水分、平滑細紋、平衡膚色、縮小毛孔、提高緊致度以全面改善膚質。 玻尿酸唇珠▼   除了白皙盈潤的肌膚底子,美人的標準裏還有4寶:臥蠶、酒窩、唇珠、美人溝。   其中最簡便容易實現,且注射後明顯提升魅力值的就是唇珠了~來一個私人定制的“玻尿酸魅惑唇珠”,粉嘟嘟的花瓣唇,像個天真又讓人憐愛的精靈一樣,真是讓男票眼睛移不開呢! 黑眼圈 生活的作息不規律,臉部肌膚是非常直觀的可以看出來,尤其是眼周肌膚。經常熬夜後,會讓眼周的微血管迴圈不良,造成血液淤積,而出現暗灰色的眼圈、細紋、甚至凹陷出現淚溝。   怎麼辦? 修護眼膜+眼霜▼ 用修護眼膜和眼霜給眼周肌膚做個保養吧。眼膜依然可以選擇冰鎮後使用,靜靜敷上10分鐘,然後加以修復功能的眼霜按摩眼周,用輕輕提拉的手法,幫助迴圈和吸收。 黑眼圈針▼ 來自瑞士的泰奧-黑眼圈針,注射後改善眼周循環系統,促進新陳代謝,改善血流滯留產生的淤痕,氨基酸等多種抗衰營養成分讓眼周肌膚煥發新的生機,填平眼周溝壑、細紋,讓你的眼眸如同一本美好的書,流光婉轉,深情款款,讓男票看一眼就沉醉。   晚睡還想要好膚質? 這真的不是夢! 雖然護膚品不如睡眠更為重要但醫美平衡了美的擔憂 夜間肌膚細胞的更新修復效率是白天的8倍,當然要好好睡覺。但如果不得已、不小心熬夜了,只要在睡眠的基礎上增加一支針對眼周基底修復的黑眼圈針、幾根PDO蛋白線,從內部加大細胞的活性,進而刺激肌膚內部細胞、膠原進行調理,讓沒來得及新陳代謝的細胞得到修復,肌膚也會美美的。熬夜不必驚慌焦慮,聰明的姑娘都這麼做~ FMH家6月所有醫美優惠都在這【http://y.soyoung.com/yy27760】!當然,為了一直美美噠,MM們還是要爭取在晚上11點左右入睡哦~~ 定制美麗,歡迎聯絡我們FMH(香港美顏致美),預約免費體驗: 中環店:香港中環雲鹹街60號中央廣場30樓2B室 電話:25246882 尖沙咀旗艦店:九龍尖沙咀廣東道23號海港城世界商業中心樓-1008-1009室 電話:21579361  

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文 | 大櫻桃與小燈泡   有刪改   這幾天,正是迎高考的日子。 “21歲,成績一般,單身,也許會一事無成。”在後臺看到了她給我的留言。   壹   收到讀者M的這條留言,我想起了以前同樣躊躇的自己。 讀者M說,她在成都求學,成績平平,實習的收入也很普通。父母勸她以後大學畢業能托關係進國企,五險一金,安穩又清閒。但她心有不甘,她室友早早就出去兼職、實習了,現在室友工資高她兩倍,她又想著去北上廣分一杯羹。   “明明一起畢業的,憑什麼人家比我順利太多?” “唉要不是我爸媽,我就能選擇想要的生活了。” “是不是我的運氣太差?”   那些話,隱現著你我年少時的影子: 有冷眼他人的嫌嫉心, 有父母干涉的小心思, 也有努力不得志的甘願自棄。   但更多時候,所謂的運氣太差,所謂的選擇無能。說白了,是缺乏“珍視”一件事情且為它努力的能力。   剩下所依賴的,不過是“常常拿這件事來嘴上消費”而已。   說是癡迷健身。但除了念叨著減肥萬萬歲,什麼時候管住嘴也邁開腿? 說是傾心文學。但除了熬夜刷小說看八卦,何曾有過寫字寄心的耐意? 說是渴望考研。但拋開父母的期許功利的前景,還有多少自身源動力?   或許,積極追尋想要過的生活,遠比消極忍受現狀要困難很多。所以當下,拋開種種外界因素,你和你渴望的東西,還有多少可能性?   貳   以前讀書時,我也常常跟朋友說起,“不知道自己想要什麼,也不知道自己要怎麼樣的生活。”   卻不知,這句話其實折射的是我內心:我沒有能力去選擇,也缺乏勇氣去承擔。   明明想跳出平庸如死水的迴圈,卻習慣得過且過的舒坦;嘴上說喜歡一線城市的機遇和挑戰,卻貪戀舒適區裏的安穩。 對那個時候的我而言,所謂的迷茫,其實是偽自尊。一切不如意,都可輕而易舉推給三個字,“運氣差”或者“家人說”。   直到有天,習慣性找朋友“傾訴”,她有些不耐煩,一頓反問:   “你說自己有選擇恐懼症,可除了抱怨,我沒看出你很上心啊?沒看見你為了將來做出什麼選擇啊?你動不動怨父母管得太多,但脫離他們,你有獨立生活的底氣嗎?”   短短幾句話,我啞口無言,卻又醍醐灌頂。   似乎不曾想過,想要得到這些,自己該扮演怎樣的角色。是糾結狂?是行動派?還是空想家?   一次又一次,我把求職的不順,歸因於學校的平庸;把野心的喪失,歸因於父母的阻擾;把自身的逃避,歸因於情緒的無常。   既懶惰,又貪心,難怪一無所獲。   叁   我想為大家推薦伊格曼的一本小說,叫做《死後四十種生活》。   業餘時間看還挺有意思。裏面的內容是作者假設“你”已死亡,將那些相似的瞬間重組、量化、排列。   吃飯,發呆,系鞋帶,開車,遛狗,丟垃圾……   如果把整個人生做的事情累計成天數,那麼“你”的一生曾花6天的時間剪指甲、18個月的時間來排隊、30年的時間閉眼打盹、51天的時間站在衣櫥前躊躇。 當打破的花瓶被復原,當融化的水冷凍結冰,當破碎的關係重回親密。會發現:   運氣是個偽命題。這世上哪有什麼兩全選擇、順遂人生。   “我的成績一般,我想以後考名校,但我不喜歡每天都復習那麼辛苦。”   “我的專業是化學,但我更喜歡文學,如果我跨專業考研,別人會不會笑我,說我不務正業?”   “我想跟他表白,但被拒絕怎麼辦?萬一倆人分手了,我不就浪費時間,白談了一場戀愛嗎?”   有時選擇困難,不在路徑本身為難,而在貪婪之心。是你賦予選項太多“無意義的完美”。總想著有很遠的未來,很多附加的東西,其實選擇就在當下。   至於心態失衡的人,無論選什麼都會不甘,無論怎麼過都會後悔。   “哪怕生活換千百個樣子,也沒法真正滿意。”   肆   就像幼時聽過的故事:   西蜀郊邊有兩位僧人,一個窮的叮噹,一個富的流油。他們倆想去南海朝佛,窮者說,我只需一瓶水,一飯缽;富者卻道,我要先買艘大船,隨從二三。   待來年,窮和尚早已周遊南海,興盡而返。富和尚卻仍白日做夢,呆愣於寺中。那些一步三回頭,皆因身在其中,無力感引發的拖延和焦灼。   但與其把時間浪費在無意義的迴圈裏,還不如隨時啟程,且行且停。   若你想做自由職業,就請做好連續兩三天熬夜趕稿被拒、坐在家中社交變窄健康失調的心理準備;   若你想去環遊世界,就先接受肩膀上難承擔的重量,腳下不合適的鞋子,習得說走就走的新技能;   若你想高考被錄取到心儀的城市,就要先瞭解有哪些合適自己的學校,並為之努力,而不是整體花時間擔憂著成績,或者擔憂著到了陌生的城市舉目無親。 在時間面前,只有想和不想,沒有能或不能。別扯那些有的沒有的,都是藉口。   一路上順遂也好,委曲也罷,總要經歷那些主動選擇和    被迫妥協,才能覓得最真實的樣子——   請試著,為欲望和懶惰鬆綁。你的人生,總要自己渡河擺渡。  

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不滿,則空留遺憾; 過滿,則招致損失; 小滿,才是最幸福的狀態   小滿     入夏後的第二個節氣 天氣漸漸炎熱、降雨逐漸頻繁 蚊蟲、柳絮隨處可見 因此,小滿便成為了肌膚問題的易發期 稍不留神,還會導致肌膚水分的大幅度流失 細紋、粗糙、暗沉等肌膚問題隨即而來 此時應注重肌膚保養,遠離“黃臉婆” 小滿護膚   01清潔肌膚   夏季,汗液與皮脂分泌增加,肌膚表面的代謝產物增多,造成肌膚酸度下降,抗病能力減弱,最易導致各種肌膚表面的感染。加上氣溫過高,肌膚可能出現痱子、皮炎等問題。因此,在炎熱的夏季,保護肌膚最重要的一點便是保持皮膚的清潔,避免過多的汗液和分泌物刺激肌膚。 02注意防曬   炎炎夏日,烈日當頭,來自陽光中的紫外線,對肌膚帶來了很大的傷害。長時間的紫外線照射,使大量色素顆粒集中於表皮基底細胞層,導致肌膚逐漸變黑。因此,在戶外時,儘量避免肌膚曝曬在陽光下,寧可多走兩步到有陰影的地方;儘量選擇具有遮蔽性的衣物,無法用衣物遮蔽時一定要注意塗抹防曬產品。 03補充水分   由於夏日溫度升高,肌膚水分極易蒸發,繼而呈現細紋、粗糙等肌膚問題。為保持肌膚滋潤,應及時補充足夠的水分,以保持肌膚白皙潤澤,避免因乾燥引起的老化問題。 04適度按摩   對表情紋容易出現的地方進行適度按摩,如眉頭、眼尾、嘴角等處。透過手部輕撫肌膚的動作,可有效分散神經傳導注意力,進而放鬆肌肉,避免表情紋的產生。 跟隨香港FMH一起養出水潤美人肌吧~   香港FMH推出全新水光針,韓國Derma Queen皇后嫩膚儀、瑞士泰奧玻尿酸完美結合先進的納米微細科技,為肌膚重新注入水嫩紅潤的健康氣息,從源頭改善肌膚缺水、乾燥無生氣的皮膚困擾。 泰奧水光針的影響力不可小覷,它在近年引領美容風暴,儼然是美容界的一大新寵,被成為“美容明星”,亞洲諸多美女明星都有離不開它。   看,打完水光針,真的可以讓肌膚煥發新生哦! before                                after     DQ水光針有什麼特色?   01高效持久 做一個療程可以保持180天,做幾個療程下來可以年輕5-10歲,堪稱稱:“時光青春逆轉機”   02快捷、多元化 採用多元化的微創針頭,除了主要成分的泰奧明星玻尿酸,還可以根據客人自身需求注入不同的營養物質,改善皮膚狀況,操作快捷,操作除了敷麻情況,實際操作只需要15鐘。   03精准、智能化操作 智能化操作輸入精確的數據,確保注入營養物質的量很均勻.   04安全 嫩膚皇后所使用的泰奧明星玻尿酸是瑞士著名的玻尿酸生產商泰奧賽恩公司所生產,且獲得歐盟CE認證,確保安全。   05不開刀,無休工期 午休式美容,不開刀、無傷口,隨做隨走,無需休假     現在還有來院禮,機不可失哦! 限量送皮膚檢測,皮膚專案先到先得~   定制美麗,歡迎聯絡我們FMH(香港美顏致美),預約免費體驗: 中環店:香港中環雲鹹街60號中央廣場30樓2B室 電話:25246882 尖沙咀旗艦店:九龍尖沙咀廣東道23號海港城世界商業中心樓-1008-1009室 電話:21579361

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